七年之癢障礙 該如何克服七年之癢

留下空間

許多婚姻在束縛與反束縛中走向滅亡，於是許多人提出要給對方留有空間。其實應該先給自己留有空間，在婚外保持正常的朋友圈子，不要將婚姻作為自己唯一的精神寄托。

調整期待

過高的期待會與現實形成反差，造成雙方的壓力。配偶不一定是你結識的異性中最好的最優秀的，但可能是最適合你的，這就足夠了。

正視感情

平淡的生活是需要感情的維持，是需要用心去經營的，只要你對家庭對愛人付出真愛，有親情的關愛，有愛情的滋潤，是可以在愛的保護下，過幸福的日子。

做出改變

作為朝夕相處的伴侶，會有逐漸厭倦的感覺，因此要有意識的作一些改變，比如暫時放下孩子，兩人單獨外出旅游;有意制造一些生活的情調，不要千篇一律;女性適當的改變一下自己等等。

性生活不可忽略

嘗試用新鮮觀念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配燭光晚餐來制造浪漫的氣氛。

奉獻理念

不要挑剔對方，不要希冀重新塑造對方。而應常常自問我能夠給對方帶來什麼？日常生活中發自內心地為對方做些什麼，哪怕是最小的事情，一個擁抱，一個笑容，一個親吻，讓對方體會到溫情。

多點關心

愛是需要讓對方知道的，這樣一個小小的舉動，就能讓伴侶心裡甜蜜很久哦，得到美好的一整天。你在忙碌的工作之時，心裡卻依然惦記著他，怎不叫他如墜愛河呢？

溫馨提示：當你覺得婚姻生活已經有了障礙，那麼就好好努力經營婚姻，多給對方一些關心，度過七年之癢。