對輻射說NO！正確使用手機更健康

家居小常識頻道小編：手機焦慮症是現代人獨有的症狀，甚至連睡覺都要將手機放在枕邊。一天不帶手機都會心不安。這些智能手機(智慧型手機)雖然給人們帶來便利，但是它所發射出的輻射對人體造成的傷害，仍不容忽視。所以手機要有良好的使用方式。

睡覺不要把手機放在旁邊

尤其是這一點：據相關科學報導，手機輻射對頭部危害最大，會對人的中樞神經系統造成功能性障礙，引發頭昏、頭痛、多夢、失眠和脫發等症狀，甚至有人面部出現刺痛感。平時手機應遠離頭部。睡覺時最好關機，不然至少要放到遠離身體20公分以外為好。

下面小編為大家分享一些如何使用手機才最健康。手機正確使用方式：

1. 信號不好時不要接電話

手機的輻射強度是由基站(基地台)控制的。每支手機都會不斷地向最近的基站發送信號，如果來自某個手機的信號太弱，基站就會發出指令讓這支手機增大輻射強度。信號只剩一格時，產生的電磁輻射可能是信號滿格時的1,000倍。

2. 撥打手機應取下金屬的眼鏡架

據英國移動中心一項測試表明，金屬眼鏡框明顯導致電磁場增強，對電子輻射的吸收率增加63%。通話時金屬眼鏡框會成為導體，使輻射進入眼和大腦從而使之受損。

3. 車上打手機對人危害大

城市上班族一般都會在上下班乘車途中接聽手機，由於車廂都是金屬外殼，所以大量的手機電磁波在車內來回反射。這些電磁波密度大大超過國際安全標准，嚴重影響健康。

開車時手機錯誤使用方式

5. 使用耳機接聽來電

使用手機配備的專用耳機，可實現遠距離撥打或是接聽手機，是減少手機輻射比較有效的辦法。

4. 與充電中的手機保持距離

手機充電器磁場較高，與其保持超過30公分的距離，其影響可降低。

蘋果手機迷完美體現吸引厭舊這一點

6. 喜新厭舊是對的

一般而言，舊手機的輻射比新手機來的厲害，在同樣距離、同樣機型的條件下，舊手機所發出的輻射會是新手機的1到2倍。（號外！收購二手、廢舊手機，不要 請！給 我。）

7. 手機拿法有竅門

側身玩手機的輻射比較大，所以盡量別采這樣的姿勢。此外玩手機時，手機最好距離30公分，手機也盡量別貼身放置，距離15公分以上最好。

8. 養成喝茶的好習慣

根據科學研究顯示，有喝茶習慣的人受到輻射傷害較輕。茶葉中含有防輻射物質，可以保護人類的造血機制，並減少手機輻射帶來的危害。此外，茶葉中富含維生素A能防止夜盲症以及干眼症的發生。（好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

9. 保濕噴霧提神

電子產品的輻射會造成皮膚暗沈、黑眼圈等問題，並易使人疲勞。在此狀態下，可在辦公桌上放置保濕噴霧，隨時噴一下，不僅有提神效果，對皮膚也有幫助。（好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

10. 食療改善膚質狀態

經常使用手機易造成皮膚干燥，可多食用具有維生素A、K、E、B群的食物。如：牛奶、草莓、蛋、肝、茄子、紅蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉以及蘋果等。 （好像很有道理的樣子<(︶︿︶)_╭∩╮╭∩╮）

家居生活小常識網小編深有體會，有時候為了發覺更好的文章和拓寬自己的知識面（我會告訴你這是扯蛋其實就是玩手機嗎？），經常夜晚在床上拿著手機閱讀，結果累了就睡著了，手機自然而然就丟到了腦袋旁邊，結果每一天早上起來無不是有點你頭昏昏的。所以謹記睡覺的時候不要把手機丟在腦袋附近。

生活無處不奇妙，只是你還沒發覺而已，多看看家居生活小常識頻道學習更多的生活小常識和生活小妙招吧。