怎樣的家居設計可以讓老人的生活更加方便舒適？

如果可以達到特殊人群與殘障人群都可以舒適無障礙的使用，就需要參照通用設計原則 PRINCIPLES OF UNIVERSAL DESIGN 去實施，側重面更廣。比如老人會因年齡的增長出現行動不便或使用輪椅，住宅需要不同人群共同生活，如青年、兒童、嬰兒、老人、殘障人士、孕婦等。受篇幅和問題限制，以下內容僅側重老人和殘障人群的設計准則，但一些點都可以作為普通室內設計使用。內容較多，基礎類不再討論。

Ron Mace(梅斯)在 1988 年提出一個國際認可的通用設計定義: 「通用設計是一種設計途徑，它集合了能在最大程度上適合每一個人使用的產品及建築元素。」

通用設計原則 PRINCIPLES OF UNIVERSAL DESIGN

於 1997 年，美國北卡羅來納州州立大學的通用設計中心有一群研究員制訂了以下七項通用設計原則：

原則一：等效使用。該設計為不同能力人群所使用和歡迎;

原則二：方便靈活。該設計切合不同能力人群的喜好和需要;

原則三：簡單易用。該設計簡單易用，不會因使用者的經驗、知識、語言能力或當下精神集中能力而有異;

原則四：資訊簡明。該設計有效地傳達所需要的資訊，不會因環境或用者感官能力而有異;

原則五：容差納誤。遇有意外或不應該有的行動，通用設計把危險和傷害減至最少;

原則六：省力易用。可以有效地和舒適地使用該設計，省力而不倦;

原則七：可用面積和空間。提供大小合適的空間，供使用者前往可及范圍，操作有關設施，不會因其身型、姿勢或活動能力而異。

臥室布局

一、如果老人需要使用輪椅，必須預留直徑 1500mm 或以上的空間，方便輪椅操作轉向;

二、床的一側至少預留 800mm 或以上寬度，照顧行動不便的老人;

三、在門合頁方向門開啟後至少預留 500mm 或以上空間，方便使用輪椅時開關門;

家具&尺度：

一、成品家具必須使用緊固件固定，避免家具傾倒發生意外;

二、家具避免出現尖叫或突起;

三、家具的擺放應靠牆有序擺放，避免視力不佳的老人發生磕碰或摔倒的意外;

四、客廳的沙發一側，預留出可供輪椅擺放的空間，至少保證在 800×1200mm;

五、餐桌最好短邊靠牆或餐桌居中擺放，顧及老人行動不便，老人就做位置在廚房的對面，避免和端菜線路重合發生意外;

六、家具顏色使用對比色，照顧視力不佳的老人或在昏暗的光線下使用;

七、老人使用的桌子、洗臉盆櫃等家具，盡量高出常規尺寸，避免老人彎腰使用;

八、桌子、櫃子類家具的深度不超過 450mm，窗子前方避免放超過 200mm 厚的家具，避免老人探身造成摔倒;

九、晾衣架搖桿安裝高度不超過 1200mm;

廚房吊櫃或其他吊櫃下沿句地面尺寸應降低至 1200~1400mm 區間;或使用可以下拉的配件;

使用輪椅時前方及側面可觸及到的范圍，家具尺寸應在這些范圍內;

使用拐杖人士的最小通行空間;

使用輪椅人士最小的通行空間;

從左至右為輪椅證明尺寸;輪椅折疊尺寸;輪椅背面尺寸;輪椅側面尺寸;

安全：

一、如果有樓梯，踏步面寬不得低於 240mm，階梯落差不得超過 170mm(公共設施會按照中國現行標准設計);

二、踏面和踢面材質的顏色要有區分，形成反差，降低視力不佳的老人發生危險幾率;

三、踏面突出踢面的收口不得超過 15mm(台階除外)，以免因為抬腳刮碰發生意外。不使用沒有踢面的樓梯，對老人和小孩都不安全;

四、樓梯選擇防滑材料，如不可避免，需要在踏面外沿設置防滑槽或防滑帶;

五、樓梯扶手不得間斷，在樓梯入口應設置延長扶手，方便老人抓夫用力。平行護欄、露台護欄高度不得低於 1100mm;

六、在馬桶、浴缸、淋浴的一側，安裝扶手，方便老人起身時抓夫。浴缸有帶扶手的型號，可以直接選購。浴缸扶手距離浴缸 150~200mm，淋浴、馬桶距離完成面 700~750mm。

七、熱水器或龍頭選擇恆溫功能，水溫設定不超過 45±3℃;

八、常用插座距離地面 1000mm 為佳，無需彎腰或太胳膊即可使用(不含床頭插座、普通固定使用的 300mm 高低位插座);

九、常規電氣安全不再列舉，老人房如有報警開關，最好把位置移動到順手的地方;如有條件，在無遮擋的牆壁上，安裝可以遠程報警/撥號的裝置;

十、聽力不佳的老人，選擇煙霧報警器、燃氣報警器等警報器時，選擇帶有燈光警示的類型;

十一、衛生間、過道、廚房、門廳，最好安裝感應地腳燈，很多老人為了節省或因為刺眼常常不習慣開燈。衛生間、廚房安裝類型最好為根據光線感應，自動常亮(光線昏暗時自動亮起，並常亮);門套、過道可以選擇性安裝紅外+光線傳感器控制的地腳燈，探測到有人通過時自動亮起，默認延遲 60 秒關閉;

十二、衛生間、廚房、陽台放置防滑墊，普通地毯應配合防滑墊使用;

十三、不同材質交接時禁止使用常規扣條，應使用倒 U 型或實心方形收口條保證平整;不同房間地板之間不需要使用收口條(實木地板除外);廚衛與其他房間的落差不得超過 15mm;衛生間不得使用擋水條;如果不可避免有較大落差，應改為斜坡，角度不得大於 5%;

十四、(適用於所有使用人群的設計)廚房非必須有落差，可以使用斜坡即可;衛生間如果是同層排水，可以去掉落差，在門口安裝長條形地漏即可;

十五、、地面材質以帶有凹凸紋理的木地板為佳，防滑性能好，跌倒時降低危險性，殘障人士使用拐杖時更安全;

十六、照明以柔和的間接照明為主，如台燈、落地燈、壁燈，可以把連接這些燈的插座，由牆壁開關控制。避免彎腰和殘障人士發生意外;臥室的台燈盡量使用可調光類型，完全可以去掉所謂的主燈;

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十七、在床頭櫃一側牆壁，或床側板上，安裝紅外+光線傳感器地腳燈，當老人晚上需要起身時，雙腿落地即可激活地腳燈，配合過道、衛生間、廚房的感應燈，可以在柔和的光線下行動，保證安全的同時不打亂睡眠質量;(注意，此處提到的感應燈分三種類型：

①兼容普通 86# 插座底盒，根據環境光線自動開啟，常亮，售價 35~50元，西門子、羅格朗、ABB 均有售，和常規插座預留電線一致即可;

②同樣兼容普通 86# 插座底盒，使用紅外+亮度傳感器，根據環境光線+紅外溫度判斷是否亮起，人離開後延遲關閉， 可與普通開關串聯另外控制，售價 170~200元，推薦 ABB;

③使用干電池射燈，無需布線，不干膠固定即可。根據紅外感應，但判斷不夠靈敏，僅做近距離使用，如床側板、吊櫃等位置。有單雙頭之分，照射角度分可調和非可調，分帶手動開關和單感應開關，分可調節三檔亮度之分，產品很細化，根據功能售價 70~150元不等，產品為飛利浦);

十八、 廚房吊櫃下方安裝光源，照顧視力不佳的使用人群;如果不想布線，使用干電池驅動的感應射燈即可;

也可以在衣櫃裡安裝兩個，方便查找衣服;

十九、抽屜內，衣櫃裡也可以安裝 LED 燈條，打開抽屜自動亮起，關閉自動熄滅。每條 99 塊/420mm 長，宜家有售;

二十、花灑搭配升降桿，混水閥(龍頭)高度可降低至 700~900mm 之間;淋浴區安裝常規高度沐浴凳，並配合扶手使用;

二十一、浴缸選擇帶有防滑顆粒防滑處理的底面，配合扶手提高安全性和舒適性;浴缸上邊可以放置隔板，擺放沐浴用品;

上圖是一款側開浴缸，可以打開門進出，是坐式泡澡方式，普遍帶按摩功能呢還。材質亞克力，國內暫不知道是否有售。