防暑常備這些藥物和食物

防暑常備這些藥物和食物
　　盛夏高溫，常使人們食無味、睡不香，容易出現頭暈、頭痛、乏力，甚至惡心、嘔吐等症狀，為了安全度夏，家庭應常備以下防暑藥物和食物。   　　十滴水：清暑散寒。適用於中暑所致的頭昏、惡心、嘔吐、胸悶、腹瀉等症。   　　藿香正氣水：清暑解表。適用於暑天因受寒所致的頭昏、腹痛、嘔吐、腹瀉突出者。   　　清涼油：清暑解毒。可治療暑熱引起的頭昏頭痛，或因貪涼引起的腹瀉。   　　人丹：具有清熱解暑、避穢止嘔之功效，是夏季防暑的常用藥。主要用於因高溫引起的頭痛、頭暈、惡心、腹痛、水土不服等症。   　　金銀花：具有祛暑清熱、解毒止痢等功效。可開水沖泡代茶飲。   　　西瓜：西瓜是天然的白虎湯(中醫方劑名)，具有很好的清熱養陰作用，是夏季清暑消渴佳品。   　　荷葉：適宜中暑所致的心煩胸悶、頭昏頭痛者。高血壓患者尤其適宜。以開水沖泡代茶飲。   　　菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。高血壓患者尤宜。