玫瑰四物湯怎麼做？玫瑰四物湯有什麼功效？

主要是補血調血，而這其中主要的正是調理肝血。因為肝和血的關系密切相關：肝髒具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體的“血庫”一樣，因此四物湯正是可以幫助我們枯竭的血庫補充新鮮的血液。這樣大家應該就能理解四物湯為何又被稱為“女性補血第一方”了。

玫瑰四物湯怎麼做？玫瑰四物湯有什麼功效？

玫瑰四物湯怎麼做？

1、若身體狀況不是很糟糕，可以作為保養，每月用10天左右，長期堅持；

2、若身體狀況較為嚴重，比如血塊多，痛經，建議堅持30天一個療程，每個療程用30副，每天一副，煎服。

每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。

具體方法：

第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。

第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。

第三步：開大火把水燒開，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘後，把得到的藥水倒出來。

第四步：緊接著，加水2碗，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘後，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。

第五步：重復上一步，加水2碗，燒開後，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘後，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。

這樣反復煎三次，把得到的藥水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個量是非常好的。而且，煎得的藥材是很黑很濃的哦。在頭天晚上煎好後，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時喝，如果腸胃不太好，就在飯後一小時喝。

玫瑰四物湯有什麼功效？

1、滋潤肌膚、防止老化：

四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。因為女性血氣沒有養好，就容易出現面色暗黃、發枯等症狀。

2、補血調血：

主要是補血調血，而這其中主要的正是調理肝血。因為肝和血的關系密切相關：肝髒具有貯藏血液和調節血量的功能，就像一個人體的“血庫”一樣，因此四物湯正是可以幫助我們枯竭的血庫補充新鮮的血液。這樣大家應該就能理解四物湯為何又被稱為“女性補血第一方”了。

3、調經止痛、養血疏筋：

不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

各種月經不調患者四物湯的不同喝法

1、經量少，顏色暗淡發黑

此類女士血虛比較嚴重，補血很必要，平常也要多吃補血的。四物湯則是經期後連續喝21天以上，也可加入紅糖或枸杞，紅棗等補血食材一起沖泡。

2、月經經期常延後超過7天以上

這類女士也是血虛，快來經期前一個星期一定不能碰涼的東西，包括受涼，這些都會影響經期的正常來臨。四物湯服用方法：經期超過7天沒來，就從第八天開始喝，一直喝到來月經是停掉，然後等到月經徹底結束後再喝21天，堅持服用。