西洋參的功效與作用 西洋參益肺的4款藥膳

西洋參的功效與作用 西洋參益肺的4款藥膳

西洋參是一種非常滋補的食材，有很多神奇的功效和作用。那麼你知道西洋參的功效與作用有哪些嗎？你知道西洋參怎麼吃嗎？今天小編幫大家總結了西洋參的幾款藥膳，讓我們一起來學習一下吧。

西洋參現代研究

西洋參含有皂苷類活性成分，與人參所含皂苷類成分相似。西洋參具有明顯的中樞神經抑制作用，並有抗缺氧、抗疲勞、抗應激的作用。對心血管系統有抗心律失常、抗心肌缺血、增加心肌血流量和降低冠脈阻力等作用，還有止血、抗利尿、降血脂、抗失血性休克和增強機體免疫功能等作用。

西洋參藥膳

西洋參的服食方法有含化法、沖粉法、炖服法、蒸蛋法、茶湯法、煮粥法、泡酒法等，可根據自己的喜好而選用。

但要注意三點：

一是服用西洋參不宜飲茶，因為茶中有鞣酸，可降低西洋參有效成分的吸收。

二是服用西洋參後不宜吃蘿卜，因蘿卜是破氣的。

三是脾胃虛寒，常有胃痛腹瀉者不宜服用。

1、西洋參粥

西洋參3克，麥冬10克，淡竹葉6克，大米30克。先將麥冬、淡竹葉水煎，去渣取汁，加入大米煮粥，待粥將熟時，加入西洋參共煮。

此粥具有益氣養陰、清熱和胃的作用，用於氣陰不足之煩躁、口干、氣短乏力等。

2、洋參龍眼飲

西洋參片3克，龍眼肉30克，冰糖5克。將三味同放入蒸碗中，加水適量，上籠蒸2個小時，至稀膏狀，起鍋備飲。

此飲具有益氣養血、滋陰安神的作用，用於氣陰兩虛、心脾不足所致的心悸失眠多夢，健忘腦衰，面唇淡白等症。

3、洋參杞子炖甲魚

甲魚60克，西洋參10克，枸杞子15克，紅棗3枚（去核），生姜1片。

將甲魚洗淨，剖開去雜，其他用料亦洗淨，將全部用料放炖鍋內，加開水適量，炖鍋加蓋，隔水文火炖2小時，調味食用。

此膳具補氣養陰生津、降脂降糖的作用，用於糖尿病、高脂血症屬氣陰不足者，症見精神不振、語聲低微、口干欲飲、容易疲勞或煩熱失眠等。

4、洋參胡桃湯

西洋參15克，胡桃仁5個，生姜2片。先將西洋參制成粗粉，胡桃仁搗碎，用水250毫升共同煎煮為飲，睡前頻頻咽下。

此湯具有補益肺腎、納氣定喘功效，用於肺腎氣虛，不能納氣歸原所致的喘急氣短，甚至不能平臥者。老年肺腎氣陰兩虛之喘症，尤宜服用本品。