前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好

前列腺炎食療法 男性前列腺炎吃什麼好

男性前列腺炎吃什麼水果好

前列腺炎是一種常見的男科疾病，一旦您有這種疾病，需要積極有效的治療，同時做好相關預防措施，減少危害的發生，尤其要多吃水果。那麼，前列腺炎適合吃哪些水果呢？一起來看看專家是怎麼說的吧。

1、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，搾汁，飲服，每日2次。

2、鮮葡萄

鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛後加適量溫開水飲用，每日1-2次。

3、荸荠

荸荠150克（帶皮），洗淨去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

4、番茄

番茄和胡蘿卜裡含有大量β胡蘿卜素，它可打氣你的身子汲取番茄裡的番茄紅素，可能將前列腺癌的幾率降低32%。

5、西瓜

同番茄一樣，西瓜也含有大量的番茄紅素。一片一英寸長的西瓜含有的番茄紅素等於四個番茄。

6、椰菜

如果你不喜歡吃椰菜的話，就應當聽聽這個研究後果，一項1200位男性干預的研究發現，堅持吃椰菜的男性患前列腺癌的幾率要少41%。

男性前列腺炎嚴重影響男性身心健康，平時要引起重視，做好相關預防措施很有必要，尤其要注意飲食。

預防男性前列腺炎的食療方

豆類

豆制品經腸道消化吸收後，會產生一種特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素雙氫睾酮，從而預防前列腺癌。但是，黃豆的吃法要講究，以便利用於植物蛋白的吸收。

前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺，除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外，還應留心其症狀。專家指出，前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現，一般到晚期才表現出典型症狀。臨床上，將前列腺癌分4期，A期和B期的前列腺病變無症狀，C期出現梗阻症狀，D期既有遠處轉移症狀，如骨痛、血尿、腎積水等，又有梗阻症狀。

番茄

在蔬菜水果中，西紅柿中紅色素含量最高。而人體內西紅柿紅色素最高的部位集中在睾丸、前列腺、腎上腺等處，這些部位都與雄激素的分泌密切相關，而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此，多吃西紅柿，有助於維持中老年男士們的性功能，也有助於防止前列腺癌。

猕猴桃

健康影響：猕猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養物質，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。

洋蔥

前列腺素是人體內的特殊激素之一，具有降低血壓、預防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據分析：洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節教授特別將洋蔥推薦給中老年人，就在於所含前列腺素可減低血管脆性、穩定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。

南瓜子

健康影響：前列腺正常分泌激素，需依靠脂肪酸的幫助，南瓜子富含脂肪酸，可維護前列腺良好的功能。

南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養成分。經常吃南瓜子不但可以預防腎結石的發生，還可以促進患者排出結石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素，對前列腺有保健作用。