春天吃什麼好？彩色春天的對應食物

春天吃什麼好？彩色春天的對應食物
　　春天是一個絢麗的季節，植物變綠，花兒綻放。在生機勃勃的季節，我們餐桌上的食物也要五彩缤紛。   　　紅色   　　在歷史的長河裡，紅色被用來激起愛和熱情。因此紅色食物能促進血液循環，振奮心情，促使人們將想法付諸實施。   　　相應食物：西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓、蘋果   　　粉色   　　意味著甜蜜、柔情、親昵、溫柔和幼稚。在人們希望感受愛和溫暖並變得溫柔時，粉色菜肴具有積極作用。   　　相應食物：桃、玫瑰紅葡萄酒、豬肉    　　橙色   　　最能刺激食欲的顏色，在人們心情灰暗或感到擔心時能使他們振作起來。   　　相應食物：柑橘、芒果、胡蘿卜、洋蔥    　　黃色   　　可刺激神經和激發能量，對集中精力和提高學習興趣有幫助，尤其適合作為早餐和加餐的顏色。   　　相應食物：土豆、玉米、香蕉、蛋黃    　　綠色   　　有利於穩定心情和減輕緊張情緒，與其他顏色的食物一起攝入則效果倍增。    　　相應食物：菠菜、鳄梨、卷心菜、橄榄油   　　白色   　　具有很強的能量，有助於激發創意或積極的想法。   　　相應食物：白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、拉面、酸奶    　　黑色   　　保護身心，令人沉著自信。   　　相應食物：羊棲菜、海藻、菌類、黑芝麻和荞麥面。