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春天喝什麼茶?春天肝火盛喝點決明子茶
春天喝什麼茶?春天肝火盛喝點決明子茶
春天,肝屬木,性生發。肝氣旺盛,做事就容易急躁、上火。如果肝氣太過或是肝氣郁結,都易損傷肝髒。那麼喝茶時,應以清熱為主,選擇一些涼性茶,可以澆滅火氣,讓你神清氣爽。綠茶、菊花茶、決明子茶等都很不錯。 決明子茶大家不是很熟悉,決明子性微寒,泡出的茶有淡淡的青草香,味道較苦,對於肝火大的人,是個降火的良方,主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子,直接泡茶飲用,直至茶水無色。現代藥理研究認為,決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分,具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
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