特色養生春菜:香椿桂魚的做法
春食桂魚是我國一些地方的傳統習俗,而香椿桂魚更謂一絕:菜還沒上桌,香椿的香味就已經撲鼻而來,把春天的氣息送到您的鼻尖底下。嘗一口,桂魚也絲毫沒被香椿搶去風頭,肉質豐滿、肥厚細嫩,魚香味仍然十足。
而從養生角度講,香椿和桂魚也屬“完美拍檔”,這道菜可補虛、健脾,外感風寒、風濕痛的患者非常適合吃。
做法:
主料:桂魚。
輔料:香椿。
1.活桂魚取肉切片,加鹽、味精、生粉、蛋清腌制入味;香椿取嫩心備用;
2.將腌好的魚肉下油鍋滑至七分熟;
3.加入香椿一起滑熟,再加入少許鹽,裝盤。