◎西紅柿豬肝瘦肉湯
★用材：番茄300克、豬肝80克、豬肉(瘦)80克、土豆（黃皮）50克、鹽5克、味精3克、醋10克。
★做法：
1.西紅柿洗淨，每個切四塊；土豆去皮洗淨；瘦肉洗淨，切薄片；豬肝切薄片，用清水沖洗，洗去血漿，加醋腌10分鐘洗淨。
2.瘦豬肉和豬肝加調料腌10分鐘，放入滾水中，煮半熟撈起。
3.將土豆、西紅柿放入煲裡，加水適量，用文火煲20分鐘，下豬肝、瘦肉煲至肉熟，加入鹽、味精調味供用。
◎泥鳅炖豆腐
★用材：豆腐、泥鳅、姜、蒜、腐乳、青蒜段。
★做法：
1.熱油爆香姜、蒜（都是拍破）。
2.另取大盆倒進涼水，下豆腐（整塊）和泥鳅慢慢加火。
3.煮開撈干淨浮沫，倒入爆香的姜蒜油，撒鹽大火燒開轉中火。
4.兩片腐乳加少許水搗成汁倒入湯中轉小火熬煮20分鐘。
5.餐桌上電磁爐把泥鳅豆腐端上去，小火伺候，撒上青蒜段就可以開吃了。
◎首烏牛肉炒竹筍
★用材：首烏片30克、鮮嫩牛肉片150克、熟竹筍片50克、紅棗10枚、料酒、蔥花、姜末、鹽、味精、五香粉、濕澱粉、素油適量。
★做法：
1.素油入鍋燒熱，加入筍片煸炒片刻，加入牛肉片、料酒煸炒一會。
2.加入首烏片、紅棗及清湯適量，焖燒20分鐘。
3.待牛肉熟爛，再加入鹽、味精、五香粉和勻，用濕澱粉勾芡即成。
二、男性養腎
◎魚鳔炖豬蹄
★用材：魚鳔15克、豬蹄1只、蔥、姜、酒、鹽適量。
★做法：
1.將魚鳔、豬蹄洗淨，豬蹄切成塊，同放入沙鍋中.
2.加水、酒、食鹽、蔥、姜，炖至豬蹄酥爛，即可服食。
◎杜仲烤豬腰
★用材：杜仲15克、豬腰4個。
★做法：
1.將生杜仲切成長3厘米、寬1.5厘米的段。
2.用竹片將豬腰破開，把切好的杜仲片裝入豬腰內。
3.外用濕草紙將其包裹數層,放入柴炭火中慢慢燒烤。
4.熟後取出除去草紙即成。
◎滋腎固齒八寶鴨
★用材：鴨子、黑芝麻、核桃、桑葚、蓮子、芡實米、棗干、糯米、薏苡、食鹽、味精、黃酒。
★做法：
1.將鴨子宰殺干淨。將備好的蓮子、芡實、桑葚、核桃仁還有黑芝麻、棗干、薏苡填充進入鴨子的腹部之中，隨後將糯米放入填滿之後用細線縫合。
2.將准備好的鴨子放入碗中，加入適量的食鹽、黃酒、味精以及水，蒸熟。