冬天吃什麼好？推薦兩款冬季食療方

  1、海帶冬瓜薏米湯     原料：海帶30g，冬瓜250g，薏米30g。     功效：清熱、健脾、利濕。適用於身體困重、倦怠乏力、舌苔白膩等脾虛濕困的人。     2、冬花川貝炖木瓜     原料：款冬花12g，南杏20g，北杏20g，川貝母12g，木瓜1個，陳皮適量。     功效：潤肺止咳、養陰生津、化痰散結。適用於咳嗽多、痰難出、氣促喘息、舌干咽燥的人。