空腹可以喝奶粉嗎

我們知道空腹的時候有些東西是不能亂吃的，因為亂吃東西的話會刺激到我們的胃壁，我們的胃部是非常敏感的，如果我們的胃部不斷的受到刺激，那麼胃是很容易出現這樣那樣的疾病，甚至引起了胃炎，一旦患上了胃炎，治療起來就非常困難了，所以空腹吃東西是要特別注意的。

那麼空腹可不可以喝奶粉呢？想要知道空腹是不是可以喝奶粉，我們要先知道什麼是奶粉以及奶粉有什麼營養成分，經常喝奶粉會帶給我們怎樣的好處。

奶粉是將牛奶除去水份後制成的粉末，它適宜保存。奶粉是以新鮮牛奶或羊奶為原料，用冷凍或加熱的方法，除去乳中幾乎全部的水分，干燥後添加適量的維生素、礦物質等加工而成的沖調食品。

奶粉容易沖調，方便攜帶，營養豐富。速溶奶粉比普通奶粉顆粒大而疏松，濕潤性好，分散度高。沖調時，即使用溫水也能迅速溶解。奶粉是將哺乳類動物鮮奶除去水分後制成的粉末，它適宜保存，並便於攜帶。

1．全脂奶粉：

它基本保持了牛奶的營養成分，適用於全體消費者，但最適合於中青年消費者。

2．脫脂乳粉：

牛奶脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。

3．速溶奶粉：

和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。

4．加糖奶粉：

由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，適於全體消費者，多具有速溶特點。

5．嬰幼兒奶粉：

一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配制，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行了全面強化和調整。

上文我們介紹了很多食物空腹吃對於人體的危害，我們的胃部是很敏感的，如果長期受到刺激的話是很容易出現胃部的疾病，所以我們想要好好的保護胃部就應該注意飲食，上文提到的奶粉是可以在空腹的情況下喝的。