喝咖啡胃痛的原因

相信大家對於咖啡肯定不會陌生吧，咖啡是我們經常喝到的一種飲品，咖啡不但味道很好而且還有一定的養生功效和保健的作用，很多朋友都有喝咖啡的習慣，不過我們發現有時候喝咖啡會出現胃痛的症狀，那麼為什麼喝咖啡容易導致胃痛呢，我們要了解一下這個問題的答案才行。

咖啡的利

咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。另外，心情好的時候喝一杯咖啡，可以在品味咖啡香醇的同時，感受到生活的美好。

咖啡的弊

1.習慣大量飲用咖啡的人停止飲用咖啡，會出現頭痛、易怒、肌肉緊繃和神經過敏等症狀，而攝入咖啡因才症狀消失。

2.懷孕及哺乳期間的婦女飲用咖啡應適量，因為咖啡因會滲透至胎盤，而且會出現在母乳裡。

3.喝咖啡會引起人的精神興奮，在喝完咖啡的4小時內，咖啡因會影響睡眠。

咖啡由於含有咖啡因，對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通.因此，適量飲用咖啡，無疑對提高腦力和體力有一定作用，如每天早上喝一杯咖啡，會覺得精神煥發，精力充沛.但咖啡因具有一定的毒性，如過量攝入，又會給人體的生理功能如神經活動，血液循環，消化系統等造成障礙.一次若連續喝咖啡三杯以上，會出現情緒緊張，憂慮，呼吸短促等現象.如飲用十杯以上，則會引起中毒，出現頭暈，耳鳴，血壓上升，視物模糊，快速心率失常，嚴重者還會導致神經錯亂，肌震顫喝咖啡的人心髒病患者發生心肌梗塞的機會增大，咖啡還能刺激胃粘膜和胃壁，導致胃潰瘍病人胃穿孔.因此，患有心髒病，高血壓，胃潰瘍病者，一般不宜飲用咖啡.

在上面的文章裡面我們介紹了什麼是咖啡，我們知道咖啡不但好喝而且還有減肥等功效，但是有些朋友會出現喝咖啡胃痛的情況，上文我們詳細分析了喝咖啡胃痛的原因。