常吃口香糖的危害有什麼

在現代社會上，很多的年輕人都喜歡嚼口香糖，不僅覺得味道清香，而且還能清潔口腔，覺得非常不錯，還有些愛美的妹子認為可以美白牙齒的功效，其實不然，口香糖大家都知道是有彈性的，裡面有膠才能嚼出味道，那麼常吃口香糖會對人體帶來什麼樣的危害呢，下面就為大家說一下常吃口香糖的危害；

吃口香糖有利有弊。口香糖能除去牙齒表面的食物殘渣，咀嚼運動，機械刺激又能增加唾液的分泌，沖洗口腔表面，有一定的清潔口腔的作用，咀嚼口香糖，促進了面部血液循環與肌肉的鍛煉，對牙齒颌面的發育有促進作用。咀嚼口香糖時，唾液分泌增多，可促進消化。口香糖還可以暫時提高記憶力，經常的咀嚼運動有益於牙周健康，甚至有助於美容。

口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化劑等，在細菌的作用下既能形成一種高黏性不溶於水的多糖物質，黏附於牙齒表面，進而形成牙菌斑，又能發酵產酸，使牙齒表面的礦物質溶解導致齲齒。口香糖還含有增塑劑，有微毒，吹泡泡的過程中不斷吐舌、伸舌、習慣性用一側牙齒咀嚼，會使颌面部發育不均，造成牙颌畸形。空腹時嚼口香糖，會出現惡心、頭暈等不良反應，容易引起胃炎和胃潰瘍；用餐後咀嚼口香糖的時間不要超過20分鐘。否則咀嚼口香糖時分泌的消化液會損傷胃粘膜。

經常吃口香糖的危害對年輕人來說可能引起熱量的攝入過多，對中老年人來說可能會引發一些心腦血管的疾病，對於糖尿病的人群來說可能會引起血糖的升高，尤其是補過牙的人一定要少吃口香糖，而且還會危害環境，經常嚼口香糖會損壞人們口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成人血液和尿液中的水銀含量過量，危害健康。

以上所說的就是經常吃口香糖的危害，相信大家看到這裡已經非常的明白了，口香糖固然好但是也是不宜多食用的食物，還請各位朋友要適當的嚼口香糖，不要過量，否則以免引起不良情況，希望大家能夠更健康的生活，也希望這篇文章可以幫助到更多的朋友。