哪些人不適合吃鐵皮石斛？鐵皮石斛副作用有哪些

我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中鐵皮石斛是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃鐵皮石斛.

副作用

鐵皮石斛是寒涼藥，適應胃陰虧虛，主要症狀為：胃隱隱作痛（不是脹痛）、饑不欲食、不消化。不適宜症：鐵皮石斛是滋陰的，滋陰容易留滯痰濕，所以痰濕體質不適合用鐵皮石斛，主要表現為陽虛、怕冷，舌厚膩。

禁忌人群

一般人均適合食用鐵皮石斛。

通過對哪些人不適合吃鐵皮石斛了解以後，相信很多人在吃的時候就不會那麼糾結了，就可以更加的放心，根據自己的身體情況去選擇食物能更好的將食物的營養價值發揮到極致。