哪些人不適合吃糖？糖的副作用有哪些

在平時雖然很多人都喜歡吃糖，但是有的時候食用不當身體就會出現一些問題，希望我們平時在生活中一定要注意食物的選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃糖。

副作用

無副作用

禁忌人群

糖尿病患者、肥胖者不宜多吃糖。

糖雖然營養價值很豐富，但是並不是所有的人都可以吃，了解了哪些人不適合吃糖以後，希望我們都能結合自身的情況去選擇適合自己的食物，另外平時在飲食的過程中一定要注意飲食的衛生。