哪些人不適合吃蘋果醋？蘋果醋的副作用有哪些

每一個人對美食都是無法抗拒的，但是我們也要結合自己的身體情況去選擇食物，有些食物如果食用不當也會對身體造成傷害的，尤其像蘋果醋這種食物我們一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不適合吃蘋果醋。

副作用

1、蘋果醋酸度太高，在吞食蘋果醋前，最好先用白開水或者果汁沖稀。因為純蘋果醋可能會損傷牙齒的琺琅質和喉組織。2、長期喝蘋果醋會導致鉀量減少、骨密度降低：對於缺鉀、有骨質疏松症的人群，應當謹慎食用蘋果醋。3、蘋果醋可能會抵消利尿劑、瀉藥的作用。4、糖尿病患者服用蘋果醋應當遵醫囑，因為醋中還含有鉻，會左右胰島素的物質。

禁忌人群

有潰瘍結石患者不宜飲用蘋果醋。

飲食雖然是日常生活中的一些小事，但是在生活中我們也要引起重視，否則飲食不當對身體也會造成一定的痛苦，了解了哪些人不適合吃蘋果醋之後，我們最好能夠結合身體情況去選擇適合自己的食物。