哪些人不適合吃豆奶？豆奶的副作用有哪些

在我們的日常生活當中，飲食的種類是多種多樣的，其中豆奶雖然是比較常見的食物，但是有的時候使用起來也會容易導致身體有些不適，因為每一個人的身體情況也是有區別的，下面一起看一下哪些人不適合吃豆奶。

副作用

忌喝過量：一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。

禁忌人群

一般人群均可食用。

經常能吃到美味的食物同時身體還能變得健康，是一件再幸福不過的事情了，所以多掌握一些哪些人不適合吃豆奶這樣的常識也是非常必要的，另外想要身體健康也要注意營養均衡。