哪些人不適合吃山竹？山竹的副作用有哪些

日常生活當中有很多人都有過飲食不當出現過痛苦的現象，所以我們在平時的生活當中無論吃哪一種食物都要結合自己的身體情況去選擇，下面一起看一下哪些人不適合吃山竹呢！

副作用

山竹富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。含糖分較高，因此肥胖者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心髒病人應少吃。

禁忌人群

肥胖者，糖尿病者腎病及心髒病人，體質寒涼者不宜多食山竹

通過了解哪些人不適合吃山竹之後，我們知道山竹是一種營養價值非常豐富的食物，但是並不是所有人食用都能將營養更好的吸收，甚至容易對身體造成傷害。