哪些人不適合吃果珍？果珍的副作用有哪些

在生活中果珍雖然是一種常見的食物，但是有些人食用之後還是會覺得身體特別的不舒服，所以我們一定要根據自己的身體情況去選擇食物，下面一起了解下哪些人不適合吃果珍。

副作用

喝太多會導致鈣大量流失。

禁忌人群

果珍含糖軟飲料的固體沖劑，碳水化合物含量較高，減肥時不宜多飲。

通過飲食對身體的調理是最安全的一種方法，了解了哪些人不適合吃果珍以後，希望大家能夠對自己的飲食有所能有所重視，及時的調整，這樣身體才能更加健康。