哪些人不適合吃女貞子？女貞子的副作用有哪些

一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當身體的健康也會受到很大的影響，其中女貞子雖然是非常常見的食物，但並不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃女貞子。

副作用

一般會出現惡心，胃口轉差，多尿等副作用

禁忌人群

該品寒滑，脾胃虛寒洩瀉及陽虛者不宜服用女貞子。

食物的種類非常多，了解了哪些人不適合吃女貞子以後，希望我們能夠正確的調整自己的飲食習慣，另外平時在生活中我們不僅要安排好飲食，也要有規律的生活習慣。