哪些人不適合吃冬棗？冬棗的副作用有哪些

冬棗雖然是我們生活中最常見的一些食物，它的營養價值也非常豐富，但是有些人使用之後總是會覺得自己的身體有一些不舒服，其實它並不適合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不適合吃冬棗呢！

副作用

冬棗味甘能助濕壅氣，多食易出現腹部脹滿，凡痰濁壅盛、腹部脹滿等症要慎用。

禁忌人群

濕熱體質少食冬棗。

冬棗雖然對身體有很多調理作用，並且營養價值又很豐富還能促進我們的食欲，但是我們一定要注意身體的情況去選擇食物，了解了哪些人不適合吃冬棗以後，我們就能更好的保證了飲食，也能夠避免食物對身體造成的傷害。