哪些人不適合吃魚肉？魚肉的副作用有哪些

每一個人都有自己的飲食習慣和飲食口味，但是如果我們日常飲食總是隨著自己的口味去調整，有的時候容易對身體造成傷害，我們一定要結合自己的身體情況去搭配飲食才能更加健康，下面一起了解一下哪些人不適合吃魚肉。

副作用

1.生吃魚片得“肝吸蟲病”很多人都喜歡吃生魚片，因為生魚片肉質鮮嫩，味道鮮美，但是吃生魚片對肝髒很不利，魚肉中有很多寄生蟲，吃生魚片可感染肝吸蟲病，嚴重者可誘發肝癌。2.空腹吃魚可能導致“痛風”而絕大多數魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸鹼平衡就會失調，容易誘發痛風或加重痛風病患者的病情。

禁忌人群

魚肉不適宜一些慢性病的患者食用。通風患者、肝硬化病人不宜食用魚肉。

通過對哪些人不適合吃魚肉了解以後，我們知道魚肉雖然營養價值豐富，但是也要結合自己的身體情況去選擇，另外想要身體健康我們一定要注意營養的多元化。