哪些人不適合吃桂圓蓮子粥？副作用有哪些

桂圓蓮子粥雖然是我們生活中再熟悉不過和比較常吃的食物，但是我們對它的屬性和營養價值了解的卻不多，它並不適合所有的人食用，否則也會對身體帶來一些不適，下面一起看一下哪些人不適合吃桂圓蓮子粥。

副作用

無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。

禁忌人群

氣虛濕熱者不宜多食桂圓蓮子粥

越來越多的人重視飲食對身體的調理方法，了解了哪些人不適合吃桂圓蓮子粥以後，我們就能更好的去改善自己的飲食，另外平時在生活中並不是每一種營養豐富的食物對每一個人都能起到作用，飲食要特別注意調整。