哪些人不適合吃干白果？干白果的副作用有哪些

干白果是我們很多人都喜歡吃的一種食物，它的營養價值非常的豐富，對身體有很多好處，但是並不是所有的人都適合吃，下面一起了解一下哪些人不適干白果呢！

副作用

白果有小毒，一天食用不要超過十個

禁忌人群

有堅果過敏者不適宜食用白果(干)

能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活，不同的食物會帶給我們不一樣的感受，通過對哪些人不適合吃干白果了解以後，我們就能把自己的飲食做好調整，從而品嘗美食的同時獲取健康。