痛風的人能喝茶嗎？

痛風能喝茶嗎，痛風飲食禁忌

茶文化在中國已經有上千年了，喝茶是和多人的習慣，飯後一杯茶是生活中的閒趣。而對於痛風患者來說確有很多飲食方面的禁忌，痛風患者是可以喝茶的，所以患者可以適當的喝茶。

但是，近年來大量研究表明：“茶葉鹼、咖啡因和可可鹼”的甲基黃嘌呤在人體內代謝生成的甲基尿酸鹽，其分子結構不同於尿酸中的尿酸鹽，不會沉積在關節或腎髒形成痛風石，故目前認為，禁止飲茶缺乏循證醫學的依據。所以，它倆不是同一個媽生的，匆匆那些年，人們都錯怪茶葉了。說白了，醫生和網上傳說不能喝的原因無非就是茶葉中的茶葉鹼、咖啡鹼、可可鹼這幾樣東西會使尿酸增高，引發痛風。

茶這種飲料呈弱鹼性，是鹼性食品，患有痛風應多吃鹼性食品，因其可調節酸性體質，適量飲用茶有助於鹼化尿液和促使尿酸排出，對病情有利。

飲茶可不能泛濫，不宜喝濃茶，未轉化的生茶（轉化的叫熟茶）和綠茶一樣，對胃有一定的刺激作用，也不要多喝，喝多了，喝醉了，鬧個尿頻脫水，那就真替你捏把汗了。此外，喝個茶，還能延緩衰老、軟化血管、養胃。所以，痛風患者可以適當喝點茶！