哪些人不適合吃桑葚醬？桑葚醬的副作用有哪些

桑葚醬是大家都非常喜歡吃的一種食物，並且口味非常好，但是身體的不同時期食用對身體產生的影響都是不同的，那麼哪些人不適合吃桑葚醬，下面一起看一下吧。

副作用

兒童吃桑葚醬，會影響人體對鐵、鈣、鋅等吸收，影響發育。

禁忌人群

少年兒童不宜吃桑葚醬，因為桑葚所含的鞣酸會影響人體對鐵、鈣、鋅等吸收，影響少年兒童發育。

我們的口味和飲食習慣總是會發生一些變化，但是我們也要根據身體的情況去調整，這樣才不會對身體造成不必要的傷害，了解了哪些人不適合吃桑葚醬之後，希望我們能夠多注意一下自己的身體狀況，多吃適合有利於健康的食物。