哪些人不適合吃牛骨？牛骨的副作用有哪些

飲食對身體的健康是非常重要的，但是牛骨在平時食用的時候也是非常有爭議的，很多人覺得會對身體有一定的傷害的，下面一起了解下哪些人不適合吃牛骨。

副作用

牛骨無副作用，但要注意牛骨與板栗同食，會引起嘔吐。

禁忌人群

久病體虛人群不宜食用牛骨；濕熱、陰虛體質者不宜食用，虛熱體質、常年多病者應少食牛骨。

上面是對哪些人不適合吃牛骨的介紹，這樣喜歡吃牛骨的人就能夠更好的根據身體情況去調整飲食，但是想要身體健康我們也不能光靠食物調整，也要適當的多運動。