哪些人不適合吃雲耳？雲耳的副作用有哪些

每個人都特別向往能有健康的身體所以對於飲食會給特別的重視，雲耳雖然是常見的一種食物，但是不同的人食用對身體的改善作用也是有區別的，那麼哪些人不適合吃雲耳呢。

副作用

1.孕婦不宜多吃。2.食用鮮木耳可中毒，

禁忌人群

有出血性疾病、腹瀉者的人應不食或少食木耳(水發)；孕婦不宜多吃木耳(水發)。

通過對哪些人不適合吃雲耳介紹了解後，希望我們自己能夠調整飲食，這也是對健康負責的一種表現，另外我們也要多掌握一些食物的做法，這樣也能讓我們的生活質量得到保證。