哪些人不適合吃首烏？首烏的副作用有哪些

在生活中首烏是比較受歡迎的食物，日常飲食一定要注意搭配身體才能更加的健康，但是首烏不同的人食用對身體的調理作用都是不一樣的，那麼哪些人不適合吃首烏。

副作用

1.何首烏的其中之一成分是蒽醌類，如果長期過量服用，勢必會產生毒性，常見的便是腹瀉。2.何首烏若與其他的食物一起服用，切記不可同以下這些一同煎熬：蔥、蒜、豬肉、無鱗魚、鐵質器。3.何首烏服用過量會導致腸胃難以承受，會對腸胃產生刺激作用，常可出現腹瀉、嘔吐、腸鳴、腹痛等，嚴重者科出現痙攣、抽搐、躁動不安、呼吸麻痺。

禁忌人群

大便溏瀉及有濕痰者慎服何首烏。

通過對哪些人不適合吃首烏的介紹了解以後，我們知道飲食也是有一定禁忌的，平時在吃首烏的時候一定要特別的重視，另外我們想要身體健康飲食上也要有一定的規律性。