蜂蜜姜湯減肥效果屢被好評 你不能錯過

蜂蜜和生姜是兩種對身體很好的食物，搭配到一起不僅可以驅趕走身體的寒氣，還可以幫助人們減肥，改善氣色，祛斑等等。那麼蜂蜜姜湯是如何減肥的呢？

一、蜂蜜姜湯：皮膚細嫩、腰圍變細

蜂蜜姜湯連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)， 見證奇跡：1.身體變溫暖，手腳冰冷的怕冷症體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多余贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

蜂蜜姜湯做法：1.約十克的姜磨成糊狀。2.把姜糊放入玻璃杯裡。3.注入滾燙的熱開水。4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。5.男女老少都適合飲用。

二、蜂蜜的減肥吃法

1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐後的積食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。