男士減肥喝什麼好呢

社會上有不少的男士朋友為了工作事業都會忙碌，為了應酬會讓身材變得有一些變形，發胖起來，有的男性朋友想減肥，但是也不知道什麼樣的減肥方法好，目前來說減肥茶有助於男士成功的減肥的，市面上有很多類別的茶葉，到底哪些茶具有減肥效果呢，男士減肥喝什麼好一些呢，簡單的介紹一下。

男士減肥茶1：烏龍槐角減肥茶

材料：取烏龍茶三克，槐角18克、首烏30克、冬瓜皮18克、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥

做法：共煎去渣，以其湯液沖泡烏龍茶，

功效：有減肥、降血脂的作用。

男士長期服用以上自制減肥茶，減肥瘦身的效果一定很顯著，還有降血脂和保健的功效，男士們趕快行動起來吧。

男士減肥2：普洱茶

胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

材料：普洱茶葉、乾菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

男士減肥茶3：山楂槐花茶

材料：山楂、槐花各2錢，麥芽3錢、枸杞6錢及蘿卜一條

做法：1.先將蘿卜用1500cc(約6碗)的水，大火煮沸再轉小火直到蘿卜煮熟。2.加入其他藥材，再煮15分鐘即可。

效果：山渣可消肉除油，降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。麥芽能消除米、面堆積引起的胃脹不適。槐花可以預防因生活不規律，熬夜後引起的火氣上升或痔瘡發作。

男士減肥喝什麼茶好呢，以上介紹的幾種茶對男性的減肥是有好處的，我們都知道男人為了工作會讓身材變得有一些發福，這樣男人也有了一些魅力，但是過於肥胖對男性的健康危害是非常的大的，希望男人朋友在空閒的時候可以多喝上面的一些養生減肥茶。