生姜是同時具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易制作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,減下來後也不容易反彈。
超暖身的生姜紅茶減肥法
到了寒冷的冬季,不少人特別是女性,寒症的症狀就最發明顯,特別是體溫過低,影響新陳代謝,脂肪也燃燒不起來,易胖體質就很難改善哦!我們推薦生姜紅茶減肥法,讓生姜和紅茶為你升高體溫,加速代謝才能慢慢變成易瘦體質哦!
一、什麼是生姜紅茶減肥法
生姜是同時具有減肥喝美容功效的食物,而紅茶本身又是溫性食物,對於寒性體質,或長期患有手腳冰冷等寒症而導致肥胖的人群來說,絕對是既方便又容易制作的減肥佳品,同時促進排汗與利尿,提高新陳代謝,改善易胖體質,減下來後也不容易反彈。
二、生姜紅茶的減肥原理
為什麼總是瘦不了呢?很多人以為瘦不了是因為攝入的熱量太多,或是體內脂肪太多,其實最主要的原因是新陳代謝低下,老舊廢物積聚。
現代人的健康問題尤其顯著,體溫過低的情況也時常發生,當我們的體溫每降低1度,體內的代謝率就會下降12%,免疫力也會降低30%。如果1天中代謝率降低了12%,那麼其卡路裡消耗量就會減少200-500卡不等,也就是說,這一部分的熱量不能及時被消耗,就會積聚起來,轉化成體脂肪,對於減肥瘦身來說,完全就是一個阻力。
生姜能刺激血液循環,令體溫升高,而從綠茶中加以發酵制成的紅茶,進入人體內能制作出熱能,兩種減肥食物的作用相乘,能有效提高新陳代謝,改善易胖體質,這就是生姜紅茶的減肥魅力!同時兩種食物均具有利尿功效,對於排出體內多余水分與廢物,效果也不錯哦!
三、生姜的減肥成分
雖然紅茶本身是溫性食物,能在體內制作出熱能,可是與生姜搭配起來做成的生姜紅茶中,生姜的減肥功效是最顯著的。在我們平時的烹調中,加入些許生姜調味,攝入食物後,身體會變得十分暖和,這是因為生姜中的各種成分發揮了促進血液循環,提高新陳代謝等作用。
生姜能去痘印嗎
1、生姜去痘印
天天晚上洗完臉,切兩片新鮮的有汁的生姜片,生姜切片後輕輕擦揉疤痕,可以抑制肉芽組織持續生長,每次大概15到20分鐘。其間你的皮膚會覺得辣辣的感覺(姜本身就是辣的)長期使用,能很好的淡化痘印痘痕。
2、維生素E法
維E有很多功效,能使皮膚保持彈性。把維E膠囊用針戳破,取其液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘讓維生素E滲透至皮膚內部而發揮其潤膚作用,天天兩次。
3、土豆法
土豆有往死細胞功效,可消除面部浮腫。合適油性有痘的肌膚。將土豆切成薄片,直接放在有皮膚上,10分鐘左右洗淨。
如上所述,在發現自己的臉上有痘印存在後,大家在對痘印的去除上,就可以考慮文中所支招的偏方進行,需要注意的是,不管是選擇何種偏方對痘印進行去除,大家在平時都要注意忌吃辛辣刺激類食物,以防痘印增多加重。
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