苦瓜粉荷葉粉減肥的功效

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥，荷葉粉裡含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，長期食用，能改善油膩飲食習慣，具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。苦瓜粉和荷葉粉相結合減肥效果更好，健康消脂，促進新陳代謝，解決便秘的煩惱。在餐前餐後泡服，效果明顯。

1.苦瓜：

一根苦瓜裡含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分----高能清脂素。

實驗證明：每天服用1毫克的高能清脂素，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2毫米之多……如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克，那麼30天後，最保守的估計是：吃進的食物有12-24斤脂肪未被人體吸收，而儲存在腰、腹、臀、大腿等處的脂肪有6-14被分解。

2.荷葉：

荷葉粉有瘦身瘦臉促進排毒的功效。中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。而且荷花的根，和葉有單純利尿、通便的作用。每天喝四次荷葉茶，可以改善便秘，對減肥更有幫助。

苦瓜粉荷葉粉減肥效果雖然好，但是孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用，更加不宜借此來減肥。喝苦瓜粉荷葉粉減肥時，盡量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。苦瓜粉荷葉粉減肥雖不用節食，但也要減少辛辣油膩食物的攝入。