減肥茶能減肥嗎

很多人都喜歡方便，有效，快速的減肥方法，因此減肥茶就是很多女性青睐的方法，現在減肥茶的類型也有很多，可是減肥茶能減肥嗎，很多人對這樣的問題有疑問，想要減肥但是不知道減肥茶究竟有沒有廣告中說的那樣的神奇的效果，其實茶葉治療肥胖的現象，在古代是醫書上就有記載了。

市面上的一些減肥茶已經有很多了，消費者在選擇的時候就不知選什麼樣的好了，其實減肥茶對於減肥的效果還是有的它能夠很好的消脂減肥，對於減肥茶能減肥嗎，今天我們來看看幾款有效的減肥茶。

(1)三花減肥茶

由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝，每袋6～10g，每日一袋，開水沖飲2～3次，能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神，尤宜晚間服。如果達不到減肥作用時，可早晚各飲一包，連用三個月。

(2)天雁減肥茶

能清熱利濕、化痰逐飲、潤腸通便，具有抑制食欲，促進脂肪代謝，降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖症、習慣性便秘等症。

每日兩次，早飯前及晚上臨睡前空腹各一次，每次1.5～3g，用開水200mL浸泡10分鐘後1次服完，或遵醫囑，每30天為一療程，每1療程停服兩周，忌酒、辛辣食物，並配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質性病變、腎炎、慢性胃炎等症者禁用，或在醫生指導下慎用。

(3)消肥茶

由山楂、荷葉、澤瀉組成，水煎代茶，每日2～3次，3個月為1療程。經對41名單純性肥胖症的治療觀察，顯效(體重減輕2kg以上)27名，顯效率為65.9%。

(4)荷葉決明茶

由荷葉、蒼術、決明子組成，水煎代茶，每日2次，2～3月1療程，對減輕體重、降低血脂有一定療效。

除此之外，還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等，均有一定的減肥作用，肥胖者不妨選擇試用。

減肥茶能減肥嗎，現在很多的減肥茶的功效都是很多的，在減肥的同時還能夠起到很好的美容養顏的作用，這是女性朋友都想要的結果，大家在選擇減肥茶的時候要重視一些口碑好的，信得過的產品，同時還要更多一些的鍛煉，相信一定會瘦下來。