普洱減肥法

四月不減肥，六月徒傷悲，隨著天氣慢慢開始變炎熱，衣服穿得也越來越少，又開始掀起了一場減肥風潮。許多的方法都被人們利用起來進行減肥。各式各樣的減肥產品開始盛行，但是產品有很多的化學成分，所以很多的朋友都在尋找健康的減肥方式。普洱減肥法的原理是什麼呢？

普洱茶屬於黑茶。具有暖胃、減肥、降脂、防止動脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;.普洱茶是所有茶葉中含茶多酚最多的一種茶葉，茶多酚經研究具有養顏、增加皮膚抗氧化水平，可直接吸收紫外線，是皮膚的有效保護劑。

茶多酚因含大量親水性基團，因此很容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水份含量。茶多酚還可以使皮膚增白，消除皮膚色斑。近年來，國內外醫學和茶學專家對普洱茶功效的研究有了新的進展，證明普洱茶對減肥瘦身有著良好功效。英國皇家醫學院臨床教學主任卡爾保羅和法國巴黎聖東安尼醫學系臨床主任卡羅比醫生分別證明，普洱茶對脂肪的代謝有意想不到的效果，對降低人體所含三酸甘油脂、膽固醇等有不同的療效。法國婦女，特別是女青年很講究形體美，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。

普洱茶中含有豐富的礦質元素和有機物。它們作為營養成分和藥理成分作用於人體。且長期飲用普洱茶無副作用。

減肥的方式要追尋健康的方式，這樣對身體造成的傷害才是最少的。盲目的進行吃藥節食減肥都是對身體有壞處的，如果為了減肥而以健康為代價是不劃算的。最健康的方式及時通過運動來達到減肥的目的，既能鍛煉到身體，也能減肥。