荷葉和玫瑰花一起泡茶能減肥麼

荷葉玫瑰茶是一種由多種植物泡在一起而形成的具有保健作用的茶。荷葉茶在一定程度上可以健脾胃，消除便秘的功效，而玫瑰則可以調理肝脾，通經絡，因而荷葉和玫瑰花泡茶是具有一定的減肥功效的。但是要記住荷葉是涼性的，所以女性不要多喝，多喝了對身體不好。以下是相關的小知識：

玫瑰荷葉茶中含有多種純天然的植物成分，能夠促進人體的新陳代謝。

玫瑰荷葉茶中的主要成分就是玫瑰和荷葉。荷葉中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。

玫瑰花的瘦身效果不明顯，但是能夠滋潤皮膚，美容的效果很好，經常飲用能夠使皮膚紅潤有光澤，使您在減肥的同時能夠保持皮膚不受損害。

所以，玫瑰荷葉茶是有減肥的功效的，這主要是依靠其中的荷葉鹼的效果。

玫瑰荷葉茶最好是空腹去喝，主要是在飯前喝，避免在飯後喝，影響消化。每天基本上可以喝一到兩包，每包可以分成多次沖泡。而且要減肥的人注意可以不用去節食，以免影響腸胃。喝這個一段時間就會變得不會很喜歡吃油膩的食物，飯量也會下降。