晚上喝白醋7天暴瘦38斤是真的嗎

醋有助於新陳代謝排洩，還能幫助腸胃功能消化，也是一種很好的產品，常喝醋不僅能加快身體血液循環，醋當中還具有殺菌，美容養顏功效，許多女性天生肥胖，身體臃腫，那只是因為身體長時間垃圾和毒素堆積，這時候就需要減肥排毒了，那麼晚上喝白醋7天暴瘦38斤是真的嗎？

蜂蜜白醋熱控減肥原理

蜂蜜性和，含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，並能加快燃燒體內很難消耗而積累下來的多余贅肉。不僅如此，蜂蜜還包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等，其中的優質糖分進進血液中通過轉化為能量緩解饑餓感。

蜂蜜白醋熱控減肥做法

材料：

1、最好用槐花蜂蜜，不推薦使用棗花蜂蜜，棗花蜂蜜輕易上火。

2、用經高粱，黃豆、大米等加工而成的白醋，不能用黑醋和果醋，黑醋含鈉量較白醋高，對高血壓或有心血管疾病的患者較為不利。果醋只是保健醋，幾乎沒有熱控減肥的效果。

調配：

白醋和蜂蜜按1：4或1：3的比例進行調配，由於醋的味道會比較難聞，所以可以再加兌溫開水或涼開水直到自己能接受。

飲用時間：

早餐前20分鐘，中餐和晚餐飯後20分鐘飲用。

白醋中的功效確實很多，除了減肥以外白醋還可以美容養顏，常喝白醋可以瘦小腿瘦大腿，還可以瘦腹部，白醋能夠促進腸胃消化功能，飯後20分鐘以後飲用適量白醋，可幫助食物盡快消化，關於晚上喝白醋7天暴瘦38斤只是形容醋的作用，白醋醋酸較高不宜過度使用。