苦丁茶減肥效果怎麼樣

苦丁茶是一種具有保健功效的茶葉，在喝的時候會有先苦後甜的味道，而且苦丁茶的功效特別多，不但有降壓降血脂的功效，而且對於女性來說還有減肥和養顏的作用，是一款深受女性歡迎的茶葉，在生活當中女性喝苦丁茶的也特別多，那麼苦丁茶減肥效果怎麼樣？通過下面的介紹我們來進行一下了解。

功效1、中醫認為目前社會上肥胖的人，大多是屬於脾虛痰濕型和胃熱濕阻型，而苦丁茶具有清熱解毒、祛膩消滯的作用，這樣就能從解決身體基本問題開始去減肥，只有身體好，減肥才能稱之為健康的。

功效2、經專家試驗證明，苦丁茶中含有的總黃酮類化合物和水煎液具有明顯的減脂減肥作用，人們喝了苦丁茶之後機體各方面活動能力不會降低，也不會有明顯的腹瀉和厭食的現象發生。而且沒有肥胖症的人們喝了還可以預防肥胖。

功效3、此外，苦丁茶含有的微量礦物質元素，能夠清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有活血脈、降血壓血脂、降低膽固醇、抗癌、抗衰老功效。

功效4、苦丁茶內含多種保健藥用物質，對常飲此茶的人的呼吸系統、循環系統、消化系統和內分泌系統有調節作用。

通過上述的介紹，我們知道了苦丁茶減肥的效果怎麼樣，雖苦丁茶減肥和養顏的功效特別好，可是也不是任何人群都可以喝的，脾胃有虛寒情況的人不適合喝這種茶葉，而且月經期間的女性和產婦還有老年人也不適合飲用。