女生減肥喝什麼茶呢

現在骨感美成了一種大眾的流行趨勢，當然也有人減肥是為了有健康的身體，所以越來越多人加入到減肥的行列中，減肥的方法是層出不窮，減肥的效果也是不一樣，有的人為了減肥真是不擇手段，最後的結果只能是無效果，但是也有人向往健康的減肥方式，有些女生想通過喝茶來減肥，但是什麼樣的茶有效果呢？我們一起了解下女生減肥喝什麼茶？

薄荷：這種減肥最快的減肥茶葉的好處很多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了。

甘草：可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎症。(但會使血壓升高，不適合患高血壓的人)。

茴香：可以利尿、發汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。(這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子)

菩提木：可利尿，分解脂肪，有助排出體內廢物。

迷迭香：促進血液循環，降低膽固醇，抑制肥胖。(它的功效很多，是一味很好的花草茶)。

玫瑰花：美容養顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調整內分泌，最適合因內分泌紊亂而肥胖的女性。

玳玳花：清血，促進血液循環，舒肝、和胃、理氣，是一種減肥最快的減肥茶葉，它適合脾胃失調而肥胖的女性。

洛神花：解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余脂肪。

檸檬片：利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的女性朋友。

現在我們了解了女生減肥喝什麼茶，就可以選擇自己所需要的茶，有時候選擇很重要。但是不是讓你幾天換一個方法，換方法很簡答，堅持同一個方法很難，減肥貴在堅持，換來換去減肥效果一定不如意，只要找到適合自己方法，就堅持下去，長久下去肯定會有效果。