喝通便茶能不能減肥呢

現在市面上有許多的減肥茶、通便茶、保健茶，其實功能都差不多，就是通便茶會相對溫和一些。很多朋友對通便茶是否能夠減肥有很大的疑問，其實通便茶不一定能夠起到減肥的作用。並且通便茶不能經常喝，對腸胃不好。喝多了對身體並沒有什麼好處。下面我們就來了解一下通便茶的一些知識。

通便茶的主要功能就是潤腸通便，然而，一些商家為了牟利，就制造概念宣傳保健茶能美容養顏，能治多種疾病。對此，專家提醒，部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學依據。

長期患便秘對人體有一定害處，但害處並不像有的宣傳中描述的那麼嚴重，雖然尚無直接證據證明便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫等沒有關系，但可以說便秘與肌膚干黃粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關系，因此喝潤腸通便茶不一定能美容。況且健康人體本身具備排毒功能，正常的有糞、便、汗三種排毒通路，這類保健茶只適用於便秘患者，普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。如果沒有便秘卻經常喝茶通便，很可能造成脾虛。

如果並沒有便秘的情況，不建議經常喝通便茶。偶爾喝喝還可以清清腸道，經常喝就會傷害腸道。有的通便茶有減肥作用，有的沒有減肥作用。但是要說明的就是，有減肥作用的通便茶一般巴豆成分多，容易傷害腸胃。-以傷害腸胃的代價來減肥不值。