干荷葉真的能夠減肥嗎

愛美是每個女性朋友的天性，但如果身體非常肥胖，擁有再美的臉蛋也會大打折扣，所以很多人都在不斷尋找各種方式使自己的身材看起來更加苗條，運動一般是公認最有效的減肥方法，但很多人由於懶惰等原因無法堅持下來，現在有的養生節目聲稱用干荷葉可以有效的減肥，這種說法是真的嗎？我們一起去看看專家的說法吧。

一：干荷葉的主要成份

首先，我們要弄清楚的是干荷葉所含的成分以及具有的功效與好處：干荷葉的主要有效成分是：荷葉鹼。荷葉味苦辛微澀、性涼，歸心、肝、脾經;清香升散;具有消暑利濕，健脾升陽，散瘀止血的功效;主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。中國自古以來就把干荷葉奉為瘦身的良藥。因為荷花的根，(藕)和葉有單純利尿、通便的作用。

二：干荷葉減肥功效簡介

荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。荷葉鹼改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

看到這兒，相信您已經知道了用干荷葉減肥還是有一定的科學依據的，在這裡想要提醒的是，干荷葉雖然減肥效果還不錯，但是荷葉茶一天最好只飲用一次，否則會造成體內酸鹼失衡，嚴重的影響到消化系統，另外，用干荷葉和蜂蜜相結合，減肥效果會事半功倍哦。