不知道從什麼時候開始減肥瘦身成了女性們最容易溝通的話題之一,很多女性嘗試各種辦法進行減肥,有些還不惜傷害自己的身體進行減肥,這樣都是非常不理智的,好像只有瘦才是美,才能夠穿漂亮的衣服,才能夠更加自信,網上流傳一些減肥茶可以進行減肥,很多女生感冒發燒例假的時候都不忘喝減肥茶,這樣對身體真的沒有傷害嗎?下面就來說一說。
茶確實是減藥性的,可以等感冒好了以後停藥了再喝。減肥茶大多都有副作用,且停止使用後還得面臨反彈的困擾。感冒的情況下免疫力下降的,這個情況建議不要喝減肥茶,不然有可能加重病情,不利於恢復的。
從醫學原理,就是具有排毒養顏等功效的茶葉,用來消減肥胖的茶劑;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化濁去膩可防止脂肪積滯體內,而維他命B1、C和咖啡因,可以增加腸胃的蠕動,減少脂肪、膽固醇的攝取,從而使身體達到減肥排毒。
通過提高飽腹感、降低食欲來控制進食量。這種減肥茶的副作用:效果不確定,因人而異。長期大量服用可能造成營養不良。通過致瀉減少人體對食物的吸收。減肥茶的副作用可能造成胃腸道功能紊亂,營養不良。通過促進排尿而減輕體重。利尿劑只能減去身體裡水的重量,一喝水體重又恢復了,對長期減肥沒有意義。副作用表現為電解質代謝紊亂,低血壓,脫水。
任何性質的減肥都應該從身體健康的角度出發,不要盲目減肥最後傷害了身體又不能達到減肥的目的。特別是在身體出現特殊情況的時候是千萬不能喝減肥茶的,不僅達不到減肥效果減輕治療疾病用藥的效果還會加重病情,減肥的方法有很多但是都需要持之以恆,最好的方法就是調整飲食增加運動強化身體機能。
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