經期可以喝大麥茶嗎？經期能不能喝大麥茶

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。

經期可以喝大麥茶嗎？經期能不能喝大麥茶

茶味甘美清香，營養豐富，風味獨特，清 熱解毒。大麥茶不含茶鹼，咖啡因，單寧等，不刺激神經，不影響睡眠，不污染茶具，不污染牙齒。

口感會有點苦澀，但是不會影響整體感覺。有的人喜歡在茶裡加糖，加糖後的口感不會很苦澀，但是卻沒有傳統大麥茶的味道。

大麥茶的功效與作用

大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五髒化谷食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調整腸胃功能的功效。大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等，適用小兒、老人病後胃弱引起的食欲不振。

人吃五谷雜糧，粗糧有降血、降血糖的神奇功效。時尚、健康一族都越來越注重自身營養問題，大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維，適應了人們回歸自然，追求健康的需求。大麥茶能增進食欲，暖腸胃，許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。

大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片後口中的異味。中國人冬季講究進補，飲食往往以雞鴨魚肉為主，在大快朵頤後，喝一杯濃濃的大麥茶，不僅可以去油膩，還能促進消化。而且，熱騰騰的大麥茶具有養胃、暖胃的作用，適合各種年齡段人群飲用。

女性經期可以喝大麥茶嗎？

對於一個女人來說，一生中最痛苦的時刻就是生孩子時候的分娩劇痛，但是上帝對於女人更不公平的一點就是月經，這樣的每月一痛也是每個女孩子必須經歷的。而且有很多女孩子會出現痛經問題，每次都像死過一次一樣，雖然很多女孩子都知道在經期要注意不受涼，但是在飲食上並不是所有女生都懂了。

那麼究竟大麥茶是一種什麼樣的食物呢?女孩子經期究竟能不能喝大麥茶呢?大麥茶有哪些重要的營養作用呢?對於人的身體有好處嗎?很多喜歡大麥茶的女人都會問這些問題。

可以喝哦，而且好處多多。大麥茶保健功效多多，女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響，科學的飲用大麥茶，不但能夠達到減肥的功效，同時還沒有任何的副作用。在女性月經期能喝大麥茶，要知道咱們平時買的大麥味甘性平，有平胃止渴的功效，還能消渴除熱，益氣調中，寬胸下氣，消積進食，補虛劣，壯血脈益顏色，寶五髒化谷食之功；治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治療急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫效果非常不錯的。制成大麥面粉，制成啤酒來喝還能幫助消化，疏肝利氣，幫您調整腸胃功能的功效。經期可以喝大麥茶，長期飲用大麥茶能起到養顏、減肥功效。大麥茶可用鍋煮著喝也是不錯的飲品，女人經期可以適量喝大麥茶，適量喝不會對月經造成影響

通過上述內容的介紹，可以了解到大麥茶在補氣養血和治療身體虛弱很多方面都有著非常重要的作用。大麥茶中富含各種維生素，愛喝大麥茶的妹子們選擇在經期適量喝些大麥茶是有好處了，目前沒看出什麼嚴重的副作用。

大麥茶不適人群

1、濕熱或食積引起的脘悶腹脹忌用。

2、習慣性便秘患者，肝、腎病患者，高血壓及心髒病患者忌用。

3、大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。

4、胃不好的人。這種情況喝了會感覺胃部不適，嚴重點的可能會拉肚子。

5、空腹的時候不宜喝大麥茶。

6、隔夜茶不能喝。另外，大麥茶最好現泡煮就現喝，隔夜或者過來好幾天的大麥茶就不要喝了，尤其對孩子的身體健康不利。

小貼士：大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達到減肥功效的同時還要注意腹瀉問題。