人參果的功效

說到人參果，就會想起《西游記》裡的一幕，《西游記》第二十四回記載：在萬壽山五莊觀。有棵靈根，喚名草還丹，又名人參果。該樹三千年一開花，三千年一結果。再三千年才得以成熟。人若有緣，聞一聞能活三百六十歲。吃一個能活四萬七千年。孫悟空等徒弟因為吃人參果，而把人參果樹打入土地，而引發一次災難，最後和平解決，但是這個人參果卻給我們留下了深刻的記憶。

人參果的功效

其實人參果沒有西游記說的那麼的玄妙，也是一種水果而已，而且多種多樣：有樹上長的，枝上結的，籐上掛的，也有土裡生的：有種植多年後才能開花結果，也有當年種植當年即可結果的。雖還不能稱其蔚為大觀，但至少也可算得上五花八門，豐富多彩，但是真的沒有長生不老的功效，那是西游記的作者發揮了超乎常人的想象力。

但是這種水果確實有很多的功效，那接下來我們一起來了解一下人參果的功效吧。

1、因為人參果內含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對於女性美白養顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。

2、人參果中營養價值非常豐富，富含多種維生素，其中的維生素C還能軟化血管，刺激造血功能，增強機體抗感染能力。

3、人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。

4、人參果富含的硒、钼、钴、鐵、鋅為人體必需的微量元素，而其中硒元素是一種強氧化劑，能維持機體正常的生理功能，激活人體細胞，保護心血管等髒器，還能刺激免疫球蛋白及抗體的產生。西游記裡之所以把這種水果說成是長生不老的奇果，也是因為它可以抗氧化、抗衰老。

5、可用來收斂止血，止咳利痰，亦作滋補。經常食用，有人參、西洋參、長白山人參、紅參延年益壽的功效。

6、在我國傳統中醫認為，人參果的功效為生津止渴、補脾健胃。人參果內含有大量汁液，不僅可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。人參果還能增加食欲，加強腸胃的吸收功能。現在發現人參果還能改善神經衰弱、失眠、頭昏等症狀。

雖然人參果沒有長生不老的功效，因為這個世界上就沒有能夠萬歲萬萬歲的人，人們希望長生只是一種美好的願望，但是人參果確實是一種非常珍貴的水果，如果可以經常補充的話，一定對健康非常的有幫助。