姜湯有5大功效：姜湯增食欲

姜湯有5大功效：姜湯增食欲

姜湯的功效

1、治腹痛、吐瀉

適當喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對抗擊沙門氏菌效果明顯。

2、增進食欲

如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營養吸收。

3、口腔炎症

每日以姜湯代茶飲，可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

4、腰肩疼痛

盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯裡加少許鹽和醋，然後用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

5、產婦保健

產婦坐月子喝姜湯無可厚非的，但方式和方法一定要正確，不然也會帶來一些負面的影響。中醫認為，生姜性溫熱、辛，可疏風解表、散寒，促進惡露排出。但由於姜是辛溫之物，可促進血液循環，過多食用會增加血性惡露，使惡露排不盡。

五款姜湯

1、綠茶姜湯，可防中暑，清熱解毒、益氣舒心。

2、紅糖姜湯，可改善體表循環，治療傷風感冒。

3、鹽醋姜湯，熬一些熱姜湯，加少許鹽和醋，敷於患處，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，大大緩解疼痛。

4、小蔥姜湯，治腹痛、吐瀉。

5、大棗姜湯，促進氣血流通，改善手腳冰涼的症狀。