花茶的妙用有哪些

中醫養生界當中對於花茶的妙用都是比較認可的，不同的花茶長期飲用，可以發揮的養生效果也是不同的，在選擇花茶的時候我們應該根據自己不同的體質需要來進行選擇，建議大家在選擇花茶飲用之前咨詢一下中醫藥師。這樣可以做到有針對性的選擇，對於我們的身體健康更加的負責，也能讓我們的身體更加的健康。

茉莉花茶可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病，月經失調也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。洛神花可解毒，利尿，去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內多余的脂肪，決明子可以促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。

10、陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積，許多中醫減肥配方都有他，陳皮性溫和決明子，荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

薄荷具有冰涼解毒、刺激食欲、消除胃脹氣、助消化、去除口臭等功效。好處多多，對肥胖糖尿病等都有好處，當然還能清新口氣了，可以去油膩，薄荷干的濕的都能用。甘草可以抑制膽固醇，還能增強免疫力，抑制炎症，但會使血壓升高，不適合高血壓的人。菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助於排出體內廢物是減肥的有效食品，並具鎮定神經，安眠的效果，喝時加一些蜂蜜，風味更加迷人。

不同花茶的妙用的一些介紹，這裡提醒大家在選擇花茶的時候一定要根據自己的體質和身體情況來進行選擇，不同花茶所能夠發揮的養生功效是不一樣的，在選擇花茶的時候之前可以咨詢一下藥師，才能讓花茶在具體的使用過程當中發揮更好的養生保健效果，尤其對於女性朋友來說，因為體質的特殊性，對於花茶的選擇更是需要謹慎。