吃橄榄上火嗎？橄榄的營養價值有哪些

日常生活中我們總是有很多食物能供我們選擇，但是每種食物的營養價值和功效都是不一樣的，那麼吃橄榄會上火嗎？下面一起看一下吧，

橄榄的營養價值

橄榄富含鈣質和維生素C。

吃橄榄不會上火，橄榄味酸、澀，甘，性溫，無毒。

飲食不當引起上火對身體傷害是很大的， 上面就是對吃橄榄會上火嗎的介紹，希望我們都能調整好自己的飲食，但是值得注意的是不管什麼食物都不能一次吃的過多。