吃楊桃上火嗎？楊桃的營養價值有哪些

食物雖然能讓我們獲取營養，但是飲食不當對身體也是有一定的傷害的，尤其是身體上火中這樣的症狀生活中比較常見的，那麼吃楊桃會上火嗎？

楊桃的營養價值

1. 楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力；2. 楊桃能迅速補充人體水分而止渴，使體內郁熱或酒毒隨小便排出體外；3. 楊桃果汁中酸性物質能提高胃液酸度，促進食物消化、和中消食；4. 楊桃可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。

楊桃性寒，不會上火。脾胃虛寒的人或腹瀉不宜食。楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。

上火也會對身體帶來非常大的痛苦，所以平時飲食的調整是非常必要的，上面就是對吃楊桃會上火嗎的介紹，希望喜歡吃楊桃的人能注意。